Có những lúc chúng ta cảm thấy hơi lạc lõng và tự hỏi mình đã rẽ nhầm ở đâu trong cuộc sống. Những lúc tưởng chừng như không có điều gì tốt đẹp sẽ lại đến với chúng ta, hoặc những thứ tồi tệ sẽ không ngừng xuất hiện bạn sẽ làm gì? Khi mọi thứ tồi tệ xảy đến, bạn có thể bắt đầu trông như thể không có gì nằm trong tầm kiểm soát của bạn. Cảm giác bất lực có thể xâm chiếm và níu kéo nếu bạn không cẩn thận. Thay vì chờ đợi đến thời điểm mà bạn bắt đầu cảm thấy bế tắc, điều quan trọng là bắt đầu áp dụng những thói quen lành mạnh ngay bây giờ để giúp bạn nuôi dưỡng tâm hồn, trí óc và cơ thể.
Định nghĩa về tâm hồn
Tâm hồn là khái niệm xuất hiện trong nhiều truyền thống như tôn giáo, triết học, thần thoại. Hiểu 1 cách đơn giản, đây là bản chất hợp nhất của 1 sinh vật. Tâm hồn bao gồm các khả năng tinh thần của một sinh vật. Người ta nghiên cứu và chỉ ra những khả năng tinh thần đó bao gồm lý trí, tính cách, cảm giác, ý thức, trí nhớ, nhận thức, suy nghĩ,…
Những lý do để bạn cần nuôi dưỡng tâm hồn
Nhiều người chỉ quan tâm chăm sóc sắc đẹp và sức khoẻ thể chất bên ngoài, mà không để ý tới vẻ đẹp tâm hồn. Nhưng trên thực tế, vẻ đẹp tâm hồn đóng vai trò vô cùng quan trọng. Vẻ đẹp tâm hồn của mỗi người chính là nét đẹp riêng biệt, không hề trùng lặp với bất cứ ai. Hơn nữa, tâm hồn của bạn quyết định tới thái độ, hành vi của bạn trong cuộc sống. 1 tâm hồn đẹp thì những thái độ, hành vi cũng tích cực.
Vì thế mà người ta luôn có xu hướng tìm kiếm những người có tâm hồn đẹp, trong sạch. Các bố mẹ nên nuôi dưỡng tâm hồn con trẻ từ nhỏ. Theo thời gian, tâm hồn của con sẽ lớn lên và phát triển theo hướng tích cực. Có nhiều cách để vun đắp cho tâm hồn của trẻ từ nhỏ. Tất nhiên, kể cả ở người lớn, cũng cần có cách nuôi dưỡng tâm hồn phù hợp theo thời gian.
Làm cách nào để nuôi dưỡng tâm hồn
Cũng tương tự như việc chăm sóc sức khoẻ, làm đẹp ngoại hình bên ngoài, tâm hồn được nuôi dưỡng thông qua nhiều cách khác nhau.
Học cách nuôi dưỡng từ bài học đối nhân xử thế
Để nuôi dưỡng tâm hồn, trước tiên, chúng ta phải biết cách đối nhân xử thế sao cho đúng. Sự đối nhân xử thế được thể hiện qua nhiều khía cạnh khác nhau. Chẳng hạn như tấm lòng vị tha, nói không với cám dỗ. Những bậc cha mẹ nên dạy cho con những bài học cơ bản này từ nhỏ. Khi đó, trẻ sẽ có nhận thức tốt hơn, cũng như phát triển tâm hồn theo hướng tích cực.
Học cách cảm nhận cuộc sống đầy tinh tế
Những nét đẹp giản dị, chân thành từ cuộc sống cũng góp phần nuôi dưỡng tâm hồn của con người. Thay vì tìm đến chốn phồn hoa, đô thị, chúng ta có thể chọn lối sống gần gũi với thiên nhiên, cái đẹp hơn. Khi cảm nhận vẻ đẹp tinh tế của cuộc sống qua những gì bình dị nhất, tâm hồn của chúng ta cũng trở nên phong phú hơn.
Đọc sách mỗi ngày
Sách là kho tàng kiến thức giúp chúng ta mở mang tri thức lẫn bồi đắp tâm hồn. Vì thế, hãy dành nhiều thời gian hơn cho việc đọc sách để cảm nhận được vẻ đẹp của thế giới bên ngoài. Bên cạnh đó, từ sách, chúng ta cũng học thêm được những bài học về ý chí kiên cường, sự vị tha, lòng cảm thông,…
Có nhiều cách để vun đắp tâm hồn của bạn từ nhỏ. Ví dụ như tham khảo và làm quen với bộ sách “hạt giống tâm hồn”. Hạt giống tâm hồn là gì? Đây là tên bộ sách tập hợp những câu chuyện mà ai cũng có thể tìm thấy mình trong đó. Nó giúp chúng ta có những kinh nghiệm và bài học quý giá, từ đó tìm ra cách mở rộng tâm hồn là gì.
Bên cạnh chăm sóc sức khỏe thể chất, việc nuôi dưỡng tâm hồn cũng quan trọng không kém. Vẻ đẹp của tâm hồn chính là 1 trong những điểm nhấn riêng biệt của mỗi cá nhân. Thông qua đó mà người khác cảm nhận được nét đẹp riêng của bạn. Vì thế, hãy nuôi dưỡng tâm hồn theo thời gian và không ngừng hoàn thiện nó nhé.
