Vào những ngày thời tiết trở lạnh, mái tóc của chúng ta thường trở nên khô xơ, thiếu sức sống và dễ bị hư tổn nếu không được chăm sóc kỹ càng, cẩn thận. Điều này có thể ảnh hưởng đến vẻ ngoài tổng thể của bạn, khiến bạn bị “mất điểm” trong mắt người đối diện. Chắc hẳn, không một cô gái nào lại muốn rơi vào hoàn cảnh như thế phải không nào? Đừng lo lắng, bài viết sau đây sẽ bật mí cho bạn một số bí quyết chăm sóc và dưỡng tóc vô cùng đơn giản mà hiệu quả, giúp cho mái tóc của bạn luôn được bóng mượt và chắc khỏe, khiến bạn trở nên tự tin và thu hút hơn trong mắt mọi người.
Hạn chế số lần gội đầu trong tuần
Thường xuyên gội đầu bằng dầu gội sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên, gây khô và kích ứng thêm. Vì vậy, bạn hãy cố gắng kéo dài thời gian giữa các lần gội đầu và không gội đầu nhiều hơn hai lần một tuần. Bạn nên sử dụng dầu gội dịu nhẹ và không chứa sulfat. Điều này sẽ giúp duy trì sự cân bằng độ ẩm tự nhiên cho mái tóc.
Đối với những cô nàng sở hữu da đầu nhiều dầu tới mức phải gội đầu mỗi ngày thì dầu gội khô có thể giúp ích. Tuy nhiên, dùng dầu gội khô không đúng cách có thể làm hỏng mái tóc của bạn nên bạn hãy tìm hiểu cách dùng chính xác.
Hạn chế tạo kiểu tóc bằng nhiệt
Tóc của bạn vốn đã mỏng manh trong mùa đông, vì vậy, việc sử dụng các công cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt có thể khiến tóc trở nên giòn và dễ gãy. Dù là máy sấy, máy uốn hay duỗi thì tất cả đều có thể gây tổn hại cho mái tóc của bạn. Do đó, tốt nhất là nên giữ nếp tóc tự nhiên của bạn và làm khô tóc trong không khí càng nhiều càng tốt. Tránh sấy tóc vì nó hút ẩm ra khỏi tóc. Nếu bạn cần phải tạo kiểu cho mái tóc, đừng quên sử dụng xịt bảo vệ nhiệt cho mái tóc trước nhé!
Thường xuyên sử dụng mặt nạ chăm sóc tóc
Điều trị bằng mặt nạ dưỡng hàng tuần là một biện pháp ngăn ngừa tuyệt vời để đảm bảo sức khỏe tổng thể cho mái tóc của bạn. Mặt nạ tóc với các thành phần dưỡng ẩm như trứng và mật ong là sự lựa chọn tuyệt vời cho mùa đông. Những thành phần này giúp dưỡng ẩm cho các ổ tóc khô. Đồng thời, nó còn tăng cường sự phát triển của tóc, thêm bóng và mềm tóc.
Lòng đỏ trứng có các peptit hòa tan trong nước giúp điều hòa và kích thích sự phát triển của tóc. Mật ong rất giàu axit amin và vitamin và có tác dụng dưỡng tóc. Ngoài ra, bạn có thể thoa dầu dưỡng tóc hoặc huyết thanh để dưỡng ẩm qua đêm.
Giữ cho tóc khô luôn khô ráo trước khi đi ra ngoài
Không khí lạnh ngoài trời sẽ làm giãn nở các sợi tóc. Điều này khiến cho các sợi tóc dễ bị gãy và có thể làm phai màu tóc. Do đó, hãy luôn làm khô tóc trước khi bước ra ngoài trời. Cho tóc thêm thời gian để khô trong không khí.
Bảo vệ tóc kỹ càng khi đi ra ngoài
Tóc của bạn sẽ bị căng khi tiếp xúc với gió lạnh. Vì vậy bạn nên bảo vệ nó bằng một chiếc khăn hoặc một chiếc mũ. Bạn có thể lót mũ bằng vải lụa hoặc sa tanh để tránh ma sát với chất liệu cotton và len. Ngoài ra, bạn nên sử dụng bình xịt dầu khô để chống tĩnh điện.
Sử dụng dầu dưỡng massage da đầu
Vào mùa đông, da đầu của bạn bị khô và ngứa do không khí thiếu độ ẩm. Điều này có thể dẫn đến gàu, kích ứng da đầu và bong tróc, gây rụng tóc. Massage bằng dầu nóng với các loại dầu nuôi dưỡng tóc như dầu dừa và dầu ô liu có tác dụng tuyệt vời. Những loại dầu này thâm nhập vào sợi tóc và giữ ẩm cho tóc. Ngoài ra, massage còn cải thiện lưu thông máu đến da đầu và nuôi dưỡng các nang tóc, kích thích mọc tóc.
Đừng bao giờ bỏ qua dầu dưỡng trong mùa đông. Bạn nên sử dụng dầu dưỡng dạng kem đặc có chứa các loại dầu tự nhiên. Điển hình như: dừa, ô liu, dầu jojoba và bơ hạt mỡ,… Chúng sẽ giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng sâu cho mái tóc của bạn.
Hạn chế gội đầu bằng nước nóng trong mùa lạnh
Tắm gội dưới vòi sen nước nóng trong tiết trời se lạnh luôn hấp dẫn. Tuy nhiên, nước nóng có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên và độ ẩm trên tóc. Từ đó, nó khiến tóc trở nên khô xơ hơn. Nó cũng có thể làm cho da đầu khô và gây bong tróc. Luôn gội đầu bằng nước ấm và xả bằng nước lạnh ở phần đuôi tóc. Cách này sẽ giúp bạn “niêm phong” các lớp biểu bì của tóc.
Sử dụng khăn sợi nhỏ để làm khô tóc
Tránh dùng khăn bông tắm để làm khô tóc. Thay vào đó, hãy sử dụng khăn sợi nhỏ. Chúng có khả năng thấm hút nước cao, giúp giảm ma sát và thời gian làm khô tóc. Mặt khác, bông hoặc bất kỳ chất liệu nào khác có thể làm cho tóc bạn thô ráp. Chúng sẽ tạo ra những sợi tóc rối, xoăn cứng khiến mái tóc bạn mất đi sự mềm mượt.
Thường xuyên cắt tóc
Cắt tỉa mái tóc thường xuyên sẽ giúp tóc luôn khỏe mạnh và tránh bị chẻ ngọn. Nếu sợ quên, bạn có thể đặt lịch nhắc nhở để đến tiệm cắt tóc mỗi 2–3 tháng đối với tóc dài và 4–8 tuần với tóc ngắn.
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh
Thực phẩm giàu protein có lợi cho sức khỏe của tóc. Bạn nên tăng cường ăn tất cả các loại thực phẩm giàu vitamin thiết yếu. Một số loại thực phẩm tốt như: cà rốt, trứng, bí ngô và quả mọng. Thực hiện theo một chế độ ăn uống cân bằng kết hợp rau củ. Bên cạnh đó, bổ sung thêm các sản phẩm từ sữa, axit béo omega-3 và thịt. Chế độ ăn này sẽ giữ cho cơ thể và mái tóc của bạn khỏe mạnh.
Lời kết
Trời lạnh sẽ khiến cho mái tóc của bạn trở nên khô và dễ gãy, da đầu bong tróc,… Đó là lý do tại sao bạn cần có một thói quen chăm sóc tóc riêng cho mùa đông. Trên đây là những mẹo giữ cho da đầu và mái tóc của bạn luôn khỏe mạnh, bóng mượt bất chấp thời tiết. Hi vọng bài viết mang đến cho bạn nhiều thông tin hữu ích.
